Hogyan csendesíthetjük el a folyton ugráló „stresszmajmokat” a fejünkben és élhetünk jelentudatosabb életet? A mindfulness ma már a tudományos bizonyítékon alapuló orvoslásnak és vállalatok szervezeti kultúrájának is fontos részét képezi. Napi … Bővebben: A stressz nem csökkenthető, csak elcsendesíthetőek a majmok a fejünkben – Mindfulness konferencián jártam