Minden attól függ, hogyan látjuk magunk körül a világot.
Elégedett, boldog és egészséges szeretnél lenni? Mindenki erre vágyik, mégis gyakran kifog rajtunk az önfejlesztés feladata, hiszen a mindennapi helyzetekben nem tudjuk pontosan hogyan is érhetnénk el ezt a célt. Az életed apró,…
Sokszor előfordul, hogy mást hibáztatunk, ha valami problémánk van. A kormányt/a párunkat/a világot/a lassú tanuló vezetőt/a szüttyögő pénztárost/a hangosan levegőt vevő kollégát stb. Ilyenkor nem tudunk megbirkózni egy helyzetben a minket ért nyomással, és keressük…
Évtervezés előtt kérdezzük meg a 10 évvel bölcsebb énünket is, hiszen a ma a tegnap holnapja, és a mához való hozzáállás sok szempontból befolyásolhatja a döntéseidet. A jövőt homályosan látjuk, a…
Te mit kezdenél napi +1 órával, mire szánnád? Próbáld ki ezt az 1 hetes feladatot és fedezd fel egy hatékonyabb énedet. Az egyik leggyakoribb magyarázkodásunk arról szól, hogy azért nem…
Van egy nagyon érdekes és elgondolkodtató önismereti feladat, amely akár az énmárkához is kapcsolódhat. A cikkben találsz három szituációs feladatot, amelyek megoldására egyre kevesebb időd van. Először 4, aztán 3, végül pedig…
A magas érzelmi intelligencia szint (EQ) sokkal jobban meghatározza a sikerünket, mint az intelligencia hányados (IQ). 4x jobban. Hogy ez miért van így? Mert a sikerhez vezető érvényesüléshez nem elsősorban…
Az alábbi feladattal a kreativitás, pontosabban a divergens gondolkodás területeit nézzük és eddzük meg. Miközben jópofa feladat, gondolatébresztő önismereti eszköz is – akár céges csapatépítőn, de gyerkőccel vagy baráti társasággal…
Ezen gyakorlatok mindegyike szerepet játszik a kreativitásunk serkentésében is, hiszen feljavítják azt a képességünket, hogy meglássuk a lehetőséget az új dolgokban. Közben pedig a belőlük fakadó jó hangulat számos területen…
Az, hogy egy kérdésre csak egyféle válasz létezik, hosszú időn át tanultuk az iskolában és vittük tovább a felnőttkorunkba is. Ez az attitűd meghatározhatja, hogyan állunk vagy épp nem neki…
Hajlamosak vagyunk az ötleteinknek annyira alábecsülni az értékét, hogy elég néhány kritikus megjegyzés ahhoz, hogy sutba dobjuk őket. Pedig értékesek, újítószelleműek, lehetőségeket és megoldásokat segítenek felbukkanni. Persze először arról van szó, hogy Te…
