Nem is lehetne érdekesebb kezdet egy céges program számára, mint amikor a kollégák újfajta szemszögből ismerik meg egymást. Az első benyomások, a közös nevetés, a gondolatok, érzések megosztása és a…
Nem is lehetne érdekesebb kezdet egy céges program számára, mint amikor a kollégák újfajta szemszögből ismerik meg egymást. Az első benyomások, a közös nevetés, a gondolatok, érzések megosztása és a…
Ott van a kulcs a kezedben a mesterséges intelligencia jövőjéhez, amelyhez nincs szükség bonyolult programozási nyelvek ismeretére, adatbázisra, és híres tech gurunak sem kell lenni. A válasz talán kézenfekvőbb, mint…
Mindenki szeretne jobbá válni valamiben, legyen az a munkahelyi teljesítmény, a személyes kapcsolatok vagy éppen az egészségi állapot. Azonban sokan elbizonytalanodnak, hogy hogyan kezdjék el ezt a folyamatot, vagy éppen…
A világ folyamatosan változik, és ennek hatására a munkaerőpiac is átalakul. Az automatizáció és a digitalizáció elterjedésével egyre több munkakör válik feleslegessé, míg mások megjelennek, amelyeket korábban elképzelni sem lehetett.…
Szeretnéd meglepni az anyukádat valami igazán különlegessel Anyák napján? Ha nem tudod, hogyan kezdj hozzá, vagy új és kreatív ötleteket szeretnél, a ChatGPT egy nagyszerű eszköz lehet. A ChatGPT egy…
A kreativitás nem csupán a művészeti területekhez kapcsolódik, hanem életünk minden területén hasznosítható. Az önfejlesztéshez és az önmegvalósításhoz elengedhetetlen, hogy fejlesszük a kreatív készségeinket is, amelyben számos klassz alkalmazás és…
Ha kreatív és hasznos eredményt szeretnél a ChatCPT-től, akkor használd a CREATE módszert, mert ha okos az input, értékes az output. Ez mit jelent? Ha olyan parancsot adsz a ChatGPT-nek,…
A mesterséges intelligencia (MI) korában a számítógépek olyan okosak, mint soha.De mi az, ami hiányzik még ebből a képből? A kreativitás. Most valószínűleg azon gondolkodsz, hogy „Az MI és a…
A kreatív sprint arra jó, hogy hatékony módon tudjunk megoldani bármilyen problémát a neurobiológiánk profi mechanizmusai segítségével. Ezáltal sokkal hatékonyabban, rugalmasabban és kreatívabban fogunk tudni szembenézni a kihívásokkal is, legyen…
Ha szeretnénk kiértékelni a tavalyi évünket és elkezdenénk megtervezni az ideit, íme 5 ingyenesen letölthető évtervező, és még néhány kreatív megoldás, amelyek tudatosan és élményszerűen segítenek megválaszolni az évünket érintő…
Tény, hogy a nők hátrányt szenvednek a munkaerőpiacon. Számos felmérés és tanulmány bizonyítja,hogy világszerte alacsonyabb bérért dolgozunk, többet kell bizonyítanunk, ha előléptetést szeretnénkés a gyermekvállalás miatt is nehezebben érvényesülünk. Sajnos…
Karácsony. Neked mi jut eszedbe a szóról? Rögvest a nyugalom és a családi béke? Vagy van mellette még stressz, rohanás és kapkodás is? Ha igen, akkor ez a cikk Neked…
Évtervezés előtt kérdezzük meg a 10 évvel bölcsebb énünket is, hiszen a ma a tegnap holnapja, és a mához való hozzáállás sok szempontból befolyásolhatja a döntéseidet. A jövőt homályosan látjuk, a…
Tegyük fel, hogy csoda történik veled és már ott is vagy a vágyott jövődben. Milyen érzés, mi történik, mit látsz, mit érzel? A coachingban használt csodakérdés segítségével nagy utat lehet megtenni…
Kíváncsi vagy néhány kreatív stratégia működésének agyi hátterére, és arra, hogyan építheted be a módszereket a mindennapjaidba? A kreativitás fejlesztésének néhány izgalmas szeletét ismerheted meg a cikkből, miközben megérted a…
Az énmárkaépítés mindenki számára fontos folyamat lehet. Vajon mit mondanak rólunk mások, amikor kimegyünk a szobából? Hitelesen, önazonosan tudjuk képviselni magunkat illetve egyezik ez a kép azzal, ami az emberekben…
Halogatunk, késünk, elúszunk a feladatokkal vagy éppen frusztrálóan túlszervezettek vagyunk. Folyamatosan keressük a hatékony időmenedzsment módszer titkát, és talán most egy lépéssel közelebb juthatunk hozzá. Ráadásul csak 2 perc az egész……
Te mit kezdenél napi +1 órával, mire szánnád? Próbáld ki ezt az 1 hetes feladatot és fedezd fel egy hatékonyabb énedet. Az egyik leggyakoribb magyarázkodásunk arról szól, hogy azért nem…
Van egy nagyon érdekes és elgondolkodtató önismereti feladat, amely akár az énmárkához is kapcsolódhat. A cikkben találsz három szituációs feladatot, amelyek megoldására egyre kevesebb időd van. Először 4, aztán 3, végül pedig…
Le szoktad írni a céljaidat? Megtervezed a lépéseidet? És mi van a félelmeiddel, azoknak hol van a helye? A fejedben? Ha ott tartod, és nem nézel rá más szemszögből, lehet,…
Hogyan teremts inspiráló munkakörnyezetet az otthonodba? Milyen lakberendezési megoldásokhoz nyúlj, hogy alkotásra, fókuszálásra, hatékonyságra serkentsen? Milyen enteriőr segít abban, hogy a kreativitásod ki tudjon bontakozni? Hozok öt könnyen beépíthető, kialakítható…
A magas érzelmi intelligencia szint (EQ) sokkal jobban meghatározza a sikerünket, mint az intelligencia hányados (IQ). 4x jobban. Hogy ez miért van így? Mert a sikerhez vezető érvényesüléshez nem elsősorban…
A kreatív klíma, vagyis az egyéni ambíciókat támogató, ötletekre nyitott, változatosságra törekvő és bevonó munkahelyi légkör, ahol teret engednek a játékosságnak és a bizalomnak, hihetetlenül sikeressé tehet egy vállalatot. A Te…
Fel kell állítanunk céljaink rakétakilövő állomását az érdeklődési területeinkből, és ha jól teljesítjük mind a négy boldogság-gyakorlatot, valamint bevetjük a hét kreatív stratégia némelyikét, bekapcsoljuk a flow-kapcsolókat és nyomunk egy…
Mi az a flow-ciklus? Ahhoz, hogy flow-élményben legyen részünk, bizony végig kell haladnunk egy négy fázisból álló cikluson, amelynek van olyan állomása, ami közel sem olyan kellemes élmény, mint a…
Kedves Látogató! A szikrázó felhasználói élmény érdekében sütiket alkalmazunk. A süti információkat a böngésződ tárolja, és olyan funkciókat látnak el, hogy felismerjenek, amikor visszatérsz a weboldalra, így segít nekem megérteni, hogy az oldal mely részét találod hasznosnak és használod szívesen.
A cookie-beállításokat a bal oldalon található fülek navigálásával állíthatod be.
A működéshez szükséges sütik a weboldal használatát segítik azzal, hogy alapvető funkciókat aktiválnak. A feltétlenül szükséges sütik élettartama vagy annyi, mint a munkameneté (ameddig böngészed az oldalt), vagy a következő látogatásig megmaradnak, hogy ne kelljen mindent elölről beállítani (pl.: újra beállítani a süti preferenciáidat).
Ha nem fogadod el ezt a sütit, nem tudom lementeni a preferenciáidat, vagyis minden alkalommal, amikor meglátogatod a szikrákat, újra döntened kell a sütik elfogadásáról/beállításairól.
Ez a webhely a Google Analytics segítségével olyan névtelen információkat gyűjt össze, mint a webhely látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak. A cookie engedélyezése lehetővé teszi számomra, hogy javítsam a 365letszikra honlapot.
Kérlek fogadd el a feltétlenül szükséges sütiket először, hogy el tudjuk fogadni a preferenciáidat.
Itt találsz bővebb tájékoztatót a használt sütikről: Cookie – Süti tájékoztató
