A túlzásban elfogyasztott ételmennyiség és a felesleges étkezések számának növekedése (stresszevés, unalomevés stb.) oda vezetett, hogy a magyar a legelhízottabb nemzet Európában. Nem ezzel kellene listavezetőnek lennünk, ugye? A változást mindig…
Címke:
elhízás
-
#52hét52kihívás
Talpra magyar, mert veszélyezteti az egészségedet az ülőmunka!
Szerző: Szlafkai ÉvaSzerző: Szlafkai Éva100 évvel ezelőtt még csak a népesség 10%-a végzett ülőmunkát, mára ez az arány 90% lett. Azért ez brutális minden szempontból, főleg az egészségünkre nézve. Ha csökkented az ülőmunkával és…