A stresszkezelés az ünnepi időszak alatt kiemelten fontos, hogy az évi rohanás után egy kicsit megpihenj és regenerálódj. A süteménysütés, az ajándék költségek kalkulálása és csomagolása közben nem mindegy, hogy…
Címke:
relax
-
Ilyenazélet
Segítség, elakadtam! – hogyan tovább, ha úgy érzed nincs tovább?
Szerző: Marczinkó ÁgnesSzerző: Marczinkó ÁgnesAz elmúlt félévben többször is váltottam munkahelyet és az átmeneti időszakban sokszor éreztem demotiváltságot és elakadást. Már-már úgy éreztem, hogy elakadtam teljesen. A barátaim előtt is zavarban voltam és legszívesebben…
-
Azt gondolom, hogy arra lettünk programozva, hogy minden egyes nap hatalmas változásokat, vagy hihetetlen pillanatot várunk, amelyek miatt érdemes felkelni. Ezek az érzések teljesen kitöltik az életünket paradigmákkal, így hozzuk…
SlowWork&Life
Ez az 5 perces relax feladat segít, hogy lezárd a munkát
Szerző: Vendég Szerző
Szerző: Vendég Szerző
Érezted már, hogy a napi rohanásnak soha sincs vége? Nem tudsz aludni éjszaka, mert a napi problémákon pörög az agyad? Segítene egy kis relax? Szeretnéd rendben rakni napi 5 perc…
