A testbeszéd a mindenkori érzelmi állapotunk külső leképezése. Minden gesztusunk illetve apró mozdulatunk rávilágít a pillanatnyi érzéseinkre. A szavainkkal képesek vagyunk hazudni, vagy mondhatjuk úgy is, hogy valótlan dolgokat állítani,…
Címke:
gondolat
-
Slow
Meditáció, a legegyszerűbb kulcs a kikapcsolódáshoz
Szerző: Marczinkó ÁgnesSzerző: Marczinkó ÁgnesElőfordult már veled, hogy vettél egy szakkönyvet, elolvastad, megtaláltad benne a legfontosabb gondolatokat, megvolt a nagy rádöbbenés élmény… aztán minden hiába, végül semmit sem ültettél át a hétköznapokba? Nos, ez…