Most élj

Gondolkodtál már azon, hogy te miként tudsz igazán a jelen pillanatban lenni? Amikor nem rágódsz a múlton, nem aggódsz a jövőn, nem rohansz, nem stresszelsz, csak élvezed, vagy éppenséggel megéled…

Tudtad, hogy az ébren töltött óráid több mint 80%-ban robotpilóta üzemmódban éled? Vagyis olyan tevékenységek között, amelyek szinte automatikusan hajtanak és nem vagy jelen a saját életedben. Ahhoz, hogy ez…