Hallottál már a flow-ról? Olyan jelenségre használjuk, amikor magáért a cselevés élvezetéért cselekszünk és teljesen elmerülünk a folyamatban. Érezhetted már te is sportolás közben, munka közben vagy éppen a hobbidba…
-
Sztorik
Szemléletváltás a vezetésben. „Nem működik, ha megmondjuk az embereknek, hogy mit tegyenek…”
Miért szükséges a szemléletváltás a vezetésben? A vezetőknek nehéz kiengedni a kezükből az irányítást, mindent maguk akarnak kezelni, ellenőrizni, és a szervezet csúcsáról feladatokat osztogatni, ám ezzel nem csak a…
-
Mindenhol szajkózzák a storytelling fontosságát – mi is, itt a szikrákon -, de vajon tudjuk, hogy miért is annyira fontos és hogyan tudjuk jól alkalmazni mi magunk is? A történetünk az,…
-
Minél megszokottabb rutinok szerint élünk, annál kevésbé vagyunk éberek. De mi lenne, ha tennénk egy próbát, és kipróbálnánk új dolgokat! Tudod mi lehet az eredménye? Egy élvezetesebb, színesebb, önazonosabb, nyitottabb,…
-
A világképed befolyásolja az életed, tehát nem mindegy, hogy milyen szemüvegen keresztül szemléled a világot. Nem vagyunk egyformák, mindenkinek megvan a maga világképe, amely a hiedelmeinkből, az előítéleteinkből táplálkozik, és…
-
Ahhoz, hogy pöröghessünk, valahonnan folyamatosan be kell szereznünk a kreatív alkotó energiát, amellyel életünket mozgásban tarthatjuk. Persze nem mindig égünk ezer fokon, néha a béka segge alatt ücsörgünk, de ez…
-
Ahhoz, hogy a terméked, blogod, szolgáltatásod, eseményed népszerű legyen, érdemes odafigyelni néhány olyan alapelvre, amely beindítja a virális szóbeszédet. Ilyen az érzelmek generálása, a hasznosság érzete, a közösség segítése vagy…
A túl sok inger, zaj és a folyamatos rohanás elvonhatja a figyelmünket belső világunkról, belső hangunkról, éppen ezért fontos néha kicsit visszatalálni hozzá. A pszichológusok gyakran javasolják erre a célra…
100 évvel ezelőtt még csak a népesség 10%-a végzett ülőmunkát, mára ez az arány 90% lett. Azért ez brutális minden szempontból, főleg az egészségünkre nézve. Ha csökkented az ülőmunkával és…
Fáradtan, nyűgösen, robotpilóta üzemmódban nehéz ellenállni a tévézés vagy tévés háttérzajban a céltalan netezés csábításának. Nem igényel semmilyen erőfeszítést, csak nyomkodjuk a gombokat és a nappalink, hálószobánk megtelik passzív szórakozással.…