Mi gátolja a kreativitást? Számos dolog akadályozhatja, hogy kibontakozz. Köze van a neveltetésünkhöz, a balagyfélteke-centrikus oktatáshoz, a tapasztalatainkhoz, a szociális hálónkhoz, a kialakított szokásrendszerünkhöz – és egyéb környezeti tényezők is közrejátszhatnak. Ideje felfedezni ezeket a gátakat és elkezdeni lerombolni, ha kreatív életet szeretnénk élni.
A képességek, amelyek a kreatív teljesítményhez szükségesek, velünk születettek, ám felnőttkorunkra egyre halványodnak. Mindezért nem az agy anatómiai fejlődési folyamata felelős; a tanult nem kreatív viselkedés eredménye. Még szerencse, hogy fejleszthető! Ehhez nagy segítség az Élj kreatívan! könyv (HVG Könyvek) és a hozzá kapcsolódó 6 hetes kihívás program is (ősszel indul a következő), illetve itt találsz még könyveket, amiket ajánlok a témában.
Az önismeret kiemelt jelentőségű annak érdekében, hogy felfedezzük, megértsük, és jó esetben lebontsuk saját gátjainkat, amelyek megakadályoznak bennünket, hogy megéljük a kreatív, elégedett énünket.
Csíkszentmihályi írja a Kreativitás c. könyvében, hogy potenciálisan minden emberben megvan a kreatív élet vezetéséhez szükséges energia, vannak azonban akadályok, amelyek a fejlődésünk útjában állnak.
Mi gátolja a kreativitást?
- Valakiket például kimerítenek a túlzott követelmények, így nem tudják kihasználni a lelki energiájukat.
- Sokaknak könnyen elkalandozik a figyelmük, ezért nem tudják megfelelően becsatornázni a kreatív energiát.
- Probléma lehet a szorgalom és a fegyelem hiánya is.
- Gondot okozhat, ha tanácstalanok és ezért dologtalanok vagyunk, mert nem tudjuk, mit kezdjünk az értékes energiáinkkal.
- Tipikus kreativitásgyilkos jelenség a tettvágy hiánya, hogy nincs mit lépnünk, alkotnunk, ha semmi nem érdekel minket, így nem is kezdünk bele semmibe.
- Van, aki fél az ismeretlentől, és nem kutat még több in formáció után, hogy közelebb kerüljön a megértéshez.
- A túlgondolás egy másik csapda. Amikor azért nem kezdünk bele valamibe, mert kiszámíthatatlannak tűnik, komplexnek; túlagyaljuk, beleragadunk a számos pró és kontra érvbe ahelyett, hogy struktúrába rendeznénk, nem pedig egyben akarnánk letudni az egész feladatot.
- Akadályozhat bennünket a maximalizmusunk is, ami miatt nem merünk belekezdeni valamibe, vagy ha megtesszük is, görcsösen ragaszkodunk a szabályokhoz, a maximalisták „ez csak így lehet jó!” jelszavához.
- A túlaggódás ugyanilyen kreativitásgyilkos érzés. Ha a félelmet választjuk a kreativitásunk helyett, akkor nem kezdünk bele semmibe, mert rettegünk az általunk ismert, stabil világ elvesztésétől, a biztonság illúziójának elillanásától.
- A kreativitás gátja lehet például a félelem a kudarctól – miközben a hibázás a fejlődés velejárója. Nem hibázol, gyakorolsz!
- Nagy gátja a kreativitásnak a mások véleményétől való félelem,
- vagy éppen a halogatás, miközben csak bele kellene kezdenünk a dolgokba, a többit pedig rábízni a kíváncsiságunkra.
Fejlesztenéd a kreatív szemléletmódodat? Iratkozz fel a Szikramailre, kérj értesítőt a Szikra Hub-hoz való csatlakozáshoz. A Szikra podcastban kreatív kérdések és inspiráló beszélgetések várnak, de ha többre vágysz, szeretnéd felszabadítani a benned lévő kreatív erőforrásokat, iratkozz be az online Szikra kurzusokra, illetve olvasd el az Élj kreatívan! könyvet, töltsd le hozzá ingyen a 60 oldalas munkafüzetet. Ha céges tréning vagy előadás érdekel, látogass el a weboldalamra: evaszlafkai.hu
Szeretnéd lerombolni a kreativitásod gátjait?
Te tapasztaltad már valamelyik kreativitásgyilkos tényezőt a saját vagy a környezeted életében? Esetleg tudnád még folytatni a sort? Bizonyára így van, de annyi már ebből is látszik, hogy bőven vannak olyan helyzetek, jellemvonások, berögződések, viselkedési minták, amelyek gátolják, hogy ki tudjunk bontakozni és úgy igazán meg tudjuk élni a kreativitásunkat.
Miként tudjuk tehát kikerülni az ehhez hasonló gátakat és felszabadítani a bennünk fortyogó kreatív potenciált, hogy az életünket alkotó energiává alakítsuk?
Kereshetsz válasz A 6 leggyakoribb kreativitásgyilkos című cikkben, vagy vágj bele a 6 hetes kihívásba, hogy együtt a gyakorlatban győzzük le őket.
Leadfotó Santiago Pagnotta from Pexels
