Évtervezés előtt kérdezzük meg a 10 évvel bölcsebb énünket is, hiszen a ma a tegnap holnapja, és a mához való hozzáállás sok szempontból befolyásolhatja a döntéseidet. A jövőt homályosan látjuk, a…

Tegyük fel, hogy csoda történik veled és már ott is vagy a vágyott jövődben. Milyen érzés, mi történik, mit látsz, mit érzel? A coachingban használt csodakérdés segítségével nagy utat lehet megtenni…

Kíváncsi vagy néhány kreatív stratégia működésének agyi hátterére, és arra, hogyan építheted be a módszereket a mindennapjaidba? A kreativitás fejlesztésének néhány izgalmas szeletét ismerheted meg a cikkből, miközben megérted a…

Az énmárkaépítés mindenki számára fontos folyamat lehet. Vajon mit mondanak rólunk mások, amikor kimegyünk a szobából? Hitelesen, önazonosan tudjuk képviselni magunkat illetve egyezik ez a kép azzal, ami az emberekben…

Halogatunk, késünk, elúszunk a feladatokkal vagy éppen frusztrálóan túlszervezettek vagyunk. Folyamatosan keressük a hatékony időmenedzsment módszer titkát, és talán most egy lépéssel közelebb juthatunk hozzá. Ráadásul csak 2 perc az egész……

Te mit kezdenél napi +1 órával, mire szánnád? Próbáld ki ezt az 1 hetes feladatot és fedezd fel egy hatékonyabb énedet. Az egyik leggyakoribb magyarázkodásunk arról szól, hogy azért nem…

Van egy nagyon érdekes és elgondolkodtató önismereti feladat, amely akár az énmárkához is kapcsolódhat. A cikkben találsz három szituációs feladatot, amelyek megoldására egyre kevesebb időd van. Először 4, aztán 3, végül pedig…

Le szoktad írni a céljaidat? Megtervezed a lépéseidet? És mi van a félelmeiddel, azoknak hol van a helye? A fejedben? Ha ott tartod, és nem nézel rá más szemszögből, lehet,…

Hogyan teremts inspiráló munkakörnyezetet az otthonodba? Milyen lakberendezési megoldásokhoz nyúlj, hogy alkotásra, fókuszálásra, hatékonyságra serkentsen? Milyen enteriőr segít abban, hogy a kreativitásod ki tudjon bontakozni? Hozok öt könnyen beépíthető, kialakítható…

A magas érzelmi intelligencia szint (EQ) sokkal jobban meghatározza a sikerünket, mint az intelligencia hányados (IQ). 4x jobban. Hogy ez miért van így? Mert a sikerhez vezető érvényesüléshez nem elsősorban…

A kreatív klíma, vagyis az egyéni ambíciókat támogató, ötletekre nyitott, változatosságra törekvő és bevonó munkahelyi légkör, ahol teret engednek a játékosságnak és a bizalomnak, hihetetlenül sikeressé tehet egy vállalatot. A Te…

Fel kell állítanunk céljaink rakétakilövő állomását az érdeklődési területeinkből, és ha jól teljesítjük mind a négy boldogság-gyakorlatot, valamint bevetjük a hét kreatív stratégia némelyikét, bekapcsoljuk a flow-kapcsolókat és nyomunk egy…

Mi az a flow-ciklus? Ahhoz, hogy flow-élményben legyen részünk, bizony végig kell haladnunk egy négy fázisból álló cikluson, amelynek van olyan állomása, ami közel sem olyan kellemes élmény, mint a…

Tudod, hogy miért veszítjük el a kreativitásunk nagy részét, mialatt felnövünk? És azt tudod, hogyan lehet visszaszerezni? És mi köze mindehhez a flow-nak? Ez a cikk az előbbi kérdésekre adja…

Az alábbi feladattal a kreativitás, pontosabban a divergens gondolkodás területeit nézzük és eddzük meg. Miközben jópofa feladat, gondolatébresztő önismereti eszköz is – akár céges csapatépítőn, de gyerkőccel vagy baráti társasággal…

Amennyiben hatékony megoldásokat szeretnél találni egy-egy problémára, érdemes kitekinteni a dobozodból, azaz más szemszögből is körülnézni, kis időre rövidre zárni a logikát és zászlóba fogni a véletlen ötletek erejét. A problémamegoldásra tekints úgy, mint…

Ezen gyakorlatok mindegyike szerepet játszik a kreativitásunk serkentésében is, hiszen feljavítják azt a képességünket, hogy meglássuk a lehetőséget az új dolgokban. Közben pedig a belőlük fakadó jó hangulat számos területen…

Melyek a kreativitás feltételei? A kreativitás egyfajta szemléletmód, alkotókészség, szabad önkifejezés, amikor olyan nézőpontból szemléljük a világot és benne önmagunkat, ami által számos lehetőséget is észreveszünk, ez pedig hozzásegíthet egy…

A magyar vezető, aki egy lépéssel közelebb juttatja az emberiséget az éhínség megszüntetéséhez. Dr, Mészáros Dávid és a Smartkas. Varga Virág cikke, aki az MCC Vezetőképző Akadémia Kreatív gondolkodás kurzusának hallgatója.…

Milyenek a kreatív vezetők? Szükséges egyáltalán, hogy egy vezető kreatív legyen? A kreativitás az egyik legfontosabb készség a hétköznapi életben és a munkában. Segítségével innovatív megoldásokat találunk a problémákra, kapcsolatot…

„Csodálatos kezdeményezésnek tartom, hogy egyetemisták a szabadidejüket a kórházban levő kicsik felvidításának, okításának szentelik, kreatívan elterelve figyelmüket a betegségről és fájdalomról, ezzel könnyítve a gyógyulásukat.” Dankó Nelli, az MCC Vezetőképző…

Milyen a kreativitás illata? Ha egy illatot kellene társítanod a kreativitásodhoz, mi lenne az? Esetleg gyermekkorod egyik nosztalgikus illata, mondjuk a gyurmáé, a frissen szaggatott mézeskalácsé vagy az indigóé? Vagy…

Ahhoz hogy folyamatosan flow-ban érezzük magunkat, vagyis a képességeink és a kihívásaink pont jó metszetben legyenek, két út vezet. Melyiket választod? Az egyik unalmassá válóan hosszú, a másik izgalmakat tartogatóan…

11 éve szoktam le a dohányzásról. Előtte kétszer próbáltam, pár hétig bírtam. Hogy mitől volt más a 11 évvel ezelőtti próbálkozás? Talán azért, mert addigra megszületett bennem egy lelkesítő elhatározás,…

Egy ilyen komplex világban, amelyben élünk, épp egy ilyen komplex fogalomra van szükségünk a túlélésre, mint a kreativitás, nem csoda, hogy a World Economic Fórum egyik tanulmányában a 2020-as évek…